В данной работе автор представил некоторые аспекты подготовки в традиционном у-шу (кунг фу) Вин Чунь. Подробно рассмотрена история создания и развития данного направления у-шу, методы базовой подготовки, затронуты аспекты современной соревновательной деятельности в рамках школы Вин Чунь. Методические рекомендации предназначены для студентов курса ПСМ «Восточные единоборства», преподавателей и тренеров по спортивным единоборствам, а также для всех интересующихся боевыми искусствами.