Программа тренировочного процесса юных толкателей ядра в базовом микроцикле

Примаченко, П.В.; Шеренда, С.В.

Программа тренировочного процесса юных толкателей ядра в базовом микроцикле

Дата публикации: 2020

Дата публикации в реестре: 2023-11-01T13:27:36Z

Аннотация:

В статье представлено примерное содержание базового микроцикла в тренировках толкателей ядра 15-17 лет, проверенное в практической деятельности с юными спортсменами. Предлагаемая программа для юных толкателей ядра может быть основой для построения различных структурных единиц тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей и периодов подготовки.