Оздоровительный бег

Захарченко, Д.Д.; Захарченко, О.Д.; Назаренко, И.А.

Оздоровительный бег

Захарченко, Д.Д., Захарченко, О.Д., Назаренко, И.А.

Дата публикации: 2021

Дата публикации в реестре: 2023-11-01T13:56:34Z

Аннотация:

Практическое руководство разработано с целью оказания помощи студентам при самостоятельных занятиях оздоровительного бега. В нем в доступной форме изложен материал о влиянии оздоровительного бега, рассмотрены показания и противопоказания к занятиям, даны рекомендации по индивидуальному подбору методики и расчету индивидуальной тренировочной нагрузки. Рекомендовано для студентов непрофильных специальностей

Тип: Learning Object

Права: open access