Развитие координационных способностей и гибкости у мальчиков 10-11 лет в северном многоборье

Филиппова, Е. А.; Симонова, Е. А.; Filippova, E. A.; Simonova, E. A.

Развитие координационных способностей и гибкости у мальчиков 10-11 лет в северном многоборье

Филиппова, Е. А., Симонова, Е. А., Filippova, E. A., Simonova, E. A.

Дата публикации: 2021

Дата публикации в реестре: 2023-12-05T17:00:39Z

Аннотация:

В статье раскрывается вопрос физической подготовки мальчиков 10-11 лет, специализирующихся в северном многоборье. Обозначены основные особенности экспериментального комплекса средств и методов, который ориентирован на развитие координационных способностей и гибкости испытуемых. Приведены результаты педагогического эксперимента, которые доказывают эффективность конвергенции средств и методов легкой атлетики в тренировку спортсменов-многоборцев младшего школьного возраста.