В статье представлены результаты исследования, направленного на разработку подхода к формированию навыков самоконтроля функционального состояния студентов учреждения высшего образования в рамках реализации дисциплин по физической культуре. Подобран комплекс средств, позволяющих сформировать навыки самоконтроля функционального состояния, представлен алгоритм применения этих средств в учебном процессе вуза.